Škola bruslení s Tomášem Vernerem

Škola bruslení s Tomášem Vernerem

Škola sportu

V nadsázce by se dalo říct: Kdo nebruslí, není Čech. Češi jsou totiž hokejový národ. Velmi oblíbené je ale i krasobruslení a své fanoušky si především díky Martině Sáblíkové získalo i rychlobruslení. Že s bruslením teprve začínáte? Nevadí. Zkuste naši školu bruslení s Tomášem Vernerem, mistrem Evropy 2008.

1) Co potřebujete

Tomáš Verner vám ukáže, co patří do (kraso)bruslařského bagu. Jako základ stačí brusle, termoprádlo a oteplováky. A co dál? Tohle tam má Tomáš Verner.

 

2) Oblečte se správně

Důležité je také to, abyste jednotlivé vrstvy oblečení na sebe správně poskládali. Mrkněte se, jak na to.

 

3) Mýty, rady, fakta

Je bruslení nebezpečné a náročné? A je vůbec bruslení pro každého. V našem videu se dozvíte víc...

 

4) První krůčky

Poprvé na bruslích? Začněte „ťapáním“ a padejte dopředu! To radí mistr Evropy z roku 2008. Podívejte se.

 

5) 5 základních dovedností

Chcete se naučit přešlapovat, obloučky nebo třeba potrénovat rovnováhu. Zkuste to podle Tomáše Vernera.

 

6) Jak zabrzdit

Umíte brzdit na ledě? Jestli ne, nezoufejte. Není to zase až tak těžké. Tomáš Verner vás to v tomto videu naučí.

 

7) Chyby při bruslení

Tyhle věci rozhodně nezkoušejte. Třeba hodinky na ruce vám můžou zlomit ruku.

 

Skvělé! O bruslení už víte téměř vše a stačí jen začít. Mrkněte na Sport v okolí a najděte si nejbližší klub ještě dnes. Nezapomínejte, že je stále co se učit a kdykoliv můžete pokračovat s naší školou sportu.